Næste udsendelse: 03:25 Guld fra Gemmerne (G)

TV i dag

  • 06:0019.30Nyheder og sport (G)
  • 06:10Folkemødet - Folkemødet - Lørdag aften (G)
  • 07:30Folkemødet - Hvor er folket? (G)Debat om, hvorvidt Folkemødet bevæger sig væk fra folket, men også væk fra græsrodsbevægelser og bliver mere elitært.
  • 08:0019.30Nyheder og sport (G)
  • 08:10Folkemødet - Folkemødet - Lørdag aften (G)
  • 09:30Folkemødet - Bornholm i EU (G)Debat om, hvor og hvordan Bornholm kan gøre mere brug af EU, og hvilke muligheder der er?
  • 10:00Folkemødet - Hvor er folket? (G)Debat om, hvorvidt Folkemødet bevæger sig væk fra folket, men også væk fra græsrodsbevægelser og bliver mere elitært.
  • 10:3019.30Nyheder og sport (G)
  • 10:40Folkemødet - Folkemødet - Lørdag aften (G)
  • 12:00Folkemødet - live rundtur med Sofie Andersen (G)
  • 14:30Folkemødet - Hvor er folket? (G)Debat om, hvorvidt Folkemødet bevæger sig væk fra folket, men også væk fra græsrodsbevægelser og bliver mere elitært.
  • 14:58Vejret i aften
  • 15:00Folkemødet - Hvor er folket? (G)Debat om, hvorvidt Folkemødet bevæger sig væk fra folket, men også væk fra græsrodsbevægelser og bliver mere elitært.
  • 15:30Kong Gulerod (G)Kong Gulerod tager til havefest Vi besøger havemarkedet i Hareløkkerne og snakker med forfatteren og haveguruen Claus Dalby, vi møder en dygtig plantenørd fra Ringsted og vi tager en snak med Lene fra Mamrelund ved Allinge. Vi besøger Ingrid i Rønne for at se hendes imponerende samling af pelargonier. Hjemme er vi klar til at høste de sukkerærter, vi såede i drivhuset i marts, og vi udplanter "meter-bønner" og så afprøver vi en varmetålende blomkålssort i drivhuset. Det lille drivhus bliver i år vært for meloner og agurk, og vi giver gode dyrkningstips. Denne sommer skal vi eksperimentere med hjemmelavet urte-te, så vi udplanter en håndfuld urter, der er specielt velegnede. Vi slutter af med en stemningsrapport fra årets sommermarked hos Strabo ved Østermarie.
  • 16:15Hansen på mejeriet (G)Hansen tager på besøg hos en af Bornholms succesfulde virksomheder, Mejeriet i Klemensker. Kvalitetsvare og en eksport til udlandet på 90 procent har gjort mejeriet til en sund virksomhed - på trods af alle begrænsningerne ved at være på en ø midt i Østersøen.
  • 17:0017Nyheder
  • 17:04Vejret i morgen
  • 17:05FV19 - Valgaften - de bedste øjeblikke (G)
  • 18:0018Nyheder
  • 18:04Vejret i morgen (G)
  • 18:05Sprogblomster (G)Se med, når Joakim Lind Tranberg endnu en gang forsøger at holde panelet i kort snor.
  • 19:00I lære som mountainbiker (G)Hvorfor har mountainbikes affjedring over det hele? Hvad er det, så mange bliver bidt af ved sporten? Og hvordan lærer man det? Dèt og meget mere forsøger Ditte Faber Hjortnæs at få svar på, når hun går i lære som mountainbiker.
  • 19:3019.30Nyheder og sport
  • 19:49Vejret i morgen (G)
  • 19:50Folkemødet - Afslutningen
  • 20:30Folkemødet - De bedste øjeblikke 2019
  • 21:15Vejret i morgen (G)
  • 21:20Næste uges tv
  • 21:25Nationalpark Thy (22:52)Naturprogram fra Nationalpark Thy
  • 22:0019.30Nyheder og sport (G)
  • 22:20Folkemødet - Afslutningen (G)
  • 23:00Folkemødet - De bedste øjeblikke 2019 (G)
  • 00:0019.30Nyheder og sport (G)
  • 00:20Folkemødet - Afslutningen (G)
  • 01:00Folkemødet - De bedste øjeblikke 2019 (G)
  • 02:02Næste uges tv (G)
  • 02:05Nationalpark Thy (22:52) (G)Naturprogram fra Nationalpark Thy
  • 02:35Månedens foredrag - Stig Rasmussen (G)Bådfører ved Nexø Redningsstation Stig Rasmussen fortæller om bornholms redningsvæsen i nyeste tid
  • 03:25Guld fra Gemmerne (G)Guld fra Gemmerne besøger museer i hele Danmark. Denne gang besøger vi Struer, Aakirkeby, Kerteminde, Herning, Sønderborg, Nykøbing Falster og Boldrup.
  • 03:50Kofoeds Naturperler - Pyritsøen (G)De største naturattraktioner kender vi, men der findes mange mindre og næsten ukendte naturperler på Bornholm. Følg med når Naturvejleder Jens Kofoed viser rundt ved Pyritsøen mellem Rønne og Hasle og opdag nye afstikkere og skønne steder.
  • 04:10Mellem os (G)I torsdagens udgave af Mellem os kommer Hanne Poulsen i studiet og fortæller om sin nye bog "Smil på jobbet igen". Derudover skal vi blive klogere på autisme, når Autismeforeningen kommer på besøg.
  • 04:40Vild Med Dyr (G)I Vild Med Dyr er Anna Louise Tranæs Didriksen med ved træningen af den lille isbjørn Siku, der bare er tre måneder gammel. Nu skal Siku til at opdrages til det han er – nemlig en isbjørn.
  • 05:15Stafetten - Lulu Faber (G)Lulu Faber er født og opvokset på Bornholm. Hun har boet mange år i udlandet, hvor hun arbejdede som skuespiller. Lulu Faber startede i 2017 et kultursted op i Allinge.

Pas på de ældre i sommervarmen

Det er ikke nok at man blot indtager væske i varmen, og det uanset om man er ung eller gammel. Der skal også salte til.
Intens sommervarme kan tage hårdt på de fleste, men særligt ældre er udsatte. Det skyldes, at vi bliver mere fysisk skrøbelige og samler flere sygdomme sammen med alderen.

Samtidig har vi færre ekstrakræfter at trække på, forklarer Anders Beich, der er speciallæge i almen medicin og formand for Dansk Selskab for Almen Medicin.

Derfor er det særligt vigtigt for ældre at få spist og drukket ordentligt i varmen. Hvis man vil undgå dehydrering, er det ikke nok bare at drikke en masse. Man skal også indtage næring og salte.

Og her kan man som pårørende være en aktiv medspiller ved at kræse lidt for maden.

- Det ville kunne hjælpe mange ud af deres skrøbelighedstilstand, hvis man fokuserede mere på kosten, forklarer Anders Beich.

Studier viser nemlig, at lækker mad øger appetitten hos småtspisende ældre. Og korrekt ernæring er både afgørende for kroppens velbefindende, og om man kan holde på den væske, man indtager.

- Det er den bedste måde at få de salte, kalorier og vitaminer, man har brug for som ældre. Og netop fordi man er skrøbelig, betyder kosten meget, siger speciallægen.

Som pårørende kan du også hjælpe ved at minde om rådene, siger Anders Beich.

- Det er ikke sikkert, at man kan efterleve alle de her råd selv. Og så er det jo fint, at man har nogle pårørende til at holde øje.

Man kan som pårørende også tage et kig i køleskabet, hvis man er bekymret, siger Mette Foldager, der er sygeplejerske, cand.cur. og projektleder på Geriatrisk Afdeling ved Odense Universitetshospital, Svendborg Sygehus.

- Hvis der er blevet handlet ind, er der så overhovedet blevet taget noget af den mad?, siger hun.

Hold også øje med, om den ældre pludselig ændrer adfærd i varmen.

Det kan være, hvis de taber sig, og bukserne begynder at hænge. Eller hvis hverdagens gøremål bliver nedprioriteret, siger Mette Foldager.

- Hvis de begynder at springe badet over eller dropper at hente post, skal alarmklokkerne ringe. For det er ikke sådan, de plejer at opføre sig, og så skal man få det undersøgt, siger hun.

Aktuelle programmer på Play