Tilbud til unge med angst og depression

15 til 25 årige på Bornholm bliver tilbudt et kursus, hvor de kan lære at håndtere angst og depression
Hvis man som ung føler sig nedtrykt, nervøs, træt eller isoleret, så kan regionskommunen tilbyde hjælp.

"Lær at tackle" angst og depression er et kursus til unge mellem 15 og 25 år, som oplever tegn på angst og/eller depression. På holdet møder man som deltager andre, der også oplever tegn på angst og depression.

Kurset ledes af to instruktører, som selv kender til angst og depression.

Deltager man i tilbuddet bliver man udstyret med redskaber, så man kan håndtere de ting, som er svære, når der er symptomer på angst eller depression.

Kurset er gratis for deltagerne og varer syv uger, hvor man mødes 2,5 time én gang om ugen. Holdene vil blive oprettet med 10 til 12 deltagere på hvert hold, oplyses det på kommunnens hjemmeside.

Kurset starter mandag 19. august kl. 15.00 – 17.30.

Hvis man er interesseret, eller ønsker man at vide mere, kan man kontakte koordinator Lulu Jacobsen fra Psykiatri og Handicap mail: lulu-ann.jacobsen@brk.dk

Angst er en sygdom med store konsekvenser. Både for den enkelte, for de pårørende og for samfundet. Der er nemlig meget stor risiko for at udvikle et misbrug, hvis man lider af angst, fordi alkohol og stoffer dulmer angsten. Så der er al mulig grund til at gøre noget for at hjælpe den angstramte, og heldigvis findes der også gode behandlingsmuligheder i dag.


FAKTA OM ANGST

Overordnet findes der fem former for angst:

•Panikangst: Angstanfald, der kommer pludseligt og er så voldsomt, at man er bange for, at man fejler noget med hjertet, skal besvime, blive sindssyg eller dø.

•Socialfobi: Angst for at rødme eller svede eller på anden vis komme til at røbe, at man er nervøs, samt angst for at andre skal tænke kritiske tanker om én.

•Generaliseret angst: Tendens til at overbekymre sig og mere eller mindre konstant føle nervøsitet og anspændthed.

•Agorafobi: Agorafobi er angst for at færdes steder med mange mennesker, for eksempel i supermarkedet, i bussen eller i toget.

•Enkelfobi: Angst for specielle ting eller situationer, for eksempel angst for edderkopper, angst for højde, for at flyve eller for tordenvejr.

Kilde: Netdoktor.dk