Næste udsendelse:

TV i dag

  • 23:40Kofoeds Naturperler - Pyritsøen (G)De største naturattraktioner kender vi, men der findes mange mindre og næsten ukendte naturperler på Bornholm. Følg med når Naturvejleder Jens Kofoed viser rundt ved Pyritsøen mellem Rønne og Hasle og opdag nye afstikkere og skønne steder.
  • 00:0019.30Nyheder (G)
  • 00:10Etape Bornholm - De bedste øjeblikke (G)
  • 00:35Vinter i Sommerfugleparken (G)Der sker mange spændende ting i Bornholms Sommerfuglepark i løbet af vinteren. Og specielt op til sæsonen 2018, hvor Flemming Jensen åbnede dørene til sommerfugleparken for 20. år i træk.
  • 01:05Bornholm knokler - Frivillig i genbrugsbutik (G)Genbrug er stort på Bornholm, og vi er taget et smut i IM Genbrug i Rønne, hvor vi kommer bag disken, i tøjrummet og kigger lidt på alt det loppeguld, der ryger igennem sådan en butik.
  • 01:35Kofoeds Naturperler - Stokkelund (G)De største naturattraktioner kender vi, men der findes mange mindre og næsten hemmelige naturperler på Bornholm. Følg med når Naturvejleder Jens Kofoed viser rundt i Stokkelund og Gudhjem Plantage.
  • 02:00Nationalpark Thy (46:52) (G)Naturprogram fra Nationalpark Thy
  • 02:30Månedens foredrag - Alex Speed Kjeldsen (G)Sprogforsker Alex Speed Kjeldsen fortæller om sit arbejde med en ny stor bornholmsk ordbog
  • 03:25Guld fra gemmerne (G)Guld fra Gemmerne besøger museer i hele Danmark. Denne gang besøger vi Assens, Ribe, Nykøbing Sjælland, Allinge, Skjern og Aalborg.
  • 04:00Flere sider af Jesper Bugge Kold (G)Forfatter Jesper Bugge Kold fortæller om sin spændingsroman "Land i Datid".
  • 04:30Vild Med Dyr (G)I dagens Vild Med Dyr skal Anna Louise være med til at flytte vorteøgler fra kulissen ud i deres nye hjem i Randers Regnskov. De uhyre sjældne dyr skal tages med snilde, beslutsomhed og, ikke mindst, et fast greb i nakken.
  • 05:00Stafetten - Egon Jensen (G)Egon Jensen voksede op i Rønne og har kun for alvor været væk fra øen, da han læste til tandlæge. Han har i mange haft egen klinik i Rønne og været formand for Bornholms Brand. Nu er han gået af og har solgt sin klinik. Det betyder blandt andet mere tid til Egon Jensens store interesse: Travheste.

Pas de ældre i sommervarmen

Det er ikke nok at man blot indtager væske i varmen, og det uanset om man er ung eller gammel. Der skal også salte til.
Intens sommervarme kan tage hårdt de fleste, men særligt ældre er udsatte. Det skyldes, at vi bliver mere fysisk skrøbelige og samler flere sygdomme sammen med alderen.

Samtidig har vi færre ekstrakræfter at trække , forklarer Anders Beich, der er speciallæge i almen medicin og formand for Dansk Selskab for Almen Medicin.

Derfor er det særligt vigtigt for ældre at få spist og drukket ordentligt i varmen. Hvis man vil undgå dehydrering, er det ikke nok bare at drikke en masse. Man skal også indtage næring og salte.

Og her kan man som rørende være en aktiv medspiller ved at kræse lidt for maden.

- Det ville kunne hjælpe mange ud af deres skrøbelighedstilstand, hvis man fokuserede mere kosten, forklarer Anders Beich.

Studier viser nemlig, at lækker mad øger appetitten hos småtspisende ældre. Og korrekt ernæring er både afgørende for kroppens velbefindende, og om man kan holde den væske, man indtager.

- Det er den bedste måde at få de salte, kalorier og vitaminer, man har brug for som ældre. Og netop fordi man er skrøbelig, betyder kosten meget, siger speciallægen.

Som rørende kan du også hjælpe ved at minde om rådene, siger Anders Beich.

- Det er ikke sikkert, at man kan efterleve alle de her råd selv. Og så er det jo fint, at man har nogle rørende til at holde øje.

Man kan som rørende også tage et kig i køleskabet, hvis man er bekymret, siger Mette Foldager, der er sygeplejerske, cand.cur. og projektleder Geriatrisk Afdeling ved Odense Universitetshospital, Svendborg Sygehus.

- Hvis der er blevet handlet ind, er der så overhovedet blevet taget noget af den mad?, siger hun.

Hold også øje med, om den ældre pludselig ændrer adfærd i varmen.

Det kan være, hvis de taber sig, og bukserne begynder at hænge. Eller hvis hverdagens gøremål bliver nedprioriteret, siger Mette Foldager.

- Hvis de begynder at springe badet over eller dropper at hente post, skal alarmklokkerne ringe. For det er ikke sådan, de plejer at opføre sig, og så skal man få det undersøgt, siger hun.
Fra: Til: Vis:

1 søgeresultater: 1 nyhedsartikler.