Næste udsendelse: 19:30 19.30Nyheder og sport

TV i dag

  • 19:3019.30Nyheder og sport
  • 19:44Vejret i morgen (G)
  • 19:45Månedens foredrag - Jesper TheilgaardJesper Theilgaard fortæller om klimaforandringer og om de udfordringer, de giver nu og i fremtiden - også her på Bornholm.
  • 20:35Stafetten - Sue Trolle (G)Sue Trolle er oprindeligt fra Tanzania. Hun kom til Bornholm i 1972 med sin kæreste, biolog Lars Trolle, som hun senere giftede sig med. Sue trolle interesserer sig for planter, og hun sælger blandt andet krydderurter og lægeurter på Svaneke Torv.
  • 21:04Vejret i morgen (G)
  • 21:05Nationalpark Thy (41:52)Naturprogram fra Nationalpark Thy
  • 21:35Kryb og kravl: De første og de sidste (G)Morten Top går på jagt efter årets sidste insekter, som vi ser i november – men også de første, der dukker op i februar. Se de vingeløse hunner i Sønderjylland og på Bornholm og fjerdrageren fra Sydsjælland.
  • 22:0019.30Nyheder og sport (G)
  • 22:14Vejret i morgen (G)
  • 22:15Månedens foredrag - Jesper Theilgaard (G)Jesper Theilgaard fortæller om klimaforandringer og om de udfordringer, de giver nu og i fremtiden - også her på Bornholm.
  • 23:10Stafetten - Sue Trolle (G)Sue Trolle er oprindeligt fra Tanzania. Hun kom til Bornholm i 1972 med sin kæreste, biolog Lars Trolle, som hun senere giftede sig med. Sue trolle interesserer sig for planter, og hun sælger blandt andet krydderurter og lægeurter på Svaneke Torv.
  • 23:35Nationalpark Thy (41:52) (G)Naturprogram fra Nationalpark Thy
  • 00:0519.30Nyheder og sport (G)
  • 00:20Månedens foredrag - Jesper Theilgaard (G)Jesper Theilgaard fortæller om klimaforandringer og om de udfordringer, de giver nu og i fremtiden - også her på Bornholm.
  • 01:10Sprogblomster (G)Se med når Joakim Lind Tranberg endnu engang forsøger at holde panelet i kort snor.
  • 01:55Stafetten - Sue Trolle (G)Sue Trolle er oprindeligt fra Tanzania. Hun kom til Bornholm i 1972 med sin kæreste, biolog Lars Trolle, som hun senere giftede sig med. Sue trolle interesserer sig for planter, og hun sælger blandt andet krydderurter og lægeurter på Svaneke Torv.
  • 02:30Nationalpark Thy (7:52) (G)Naturprogram fra Nationalpark Thy
  • 03:00Vild Med Dyr (G)Aberne i Randers Regnskov må ikke berøres når de skal indfanges. Så derfor har dyrepasseren et trick med at lokke dem ind i en kasse og ud igen ved hjælp af lokkemad.
  • 03:30Storebælt - Broløb (G)Denne gang følger vi Storebælts folk på dagen for det store broløb, hvor de skal sørge for, at trafikken glider glat over broen under løbet. Pludselig sker det , der bare ikke må ske . Og så er det rednings- og vejfolkene, der løber stærkt.
  • 04:00Guld fra Gemmerne (G)Guld fra Gemmerne besøger museer i hele Danmark. Denne gang besøger vi Ringkøbing, Sæby, Holbæk, Kerteminde, Rønne, Hobro og Ribe.
  • 04:30Bornholm knokler - Retten (G)Bornholm Knokler er i denne omgang trukket ind bag de tykke mure hos retten i Rønne. Vi er med retsbetjent Ole Hintze Kofoed, som kort sagt er rettens handymand, men vi kommer også forbi de forskellige instanser i Retten, til en snak om, hvad der egentlig sker bag murerne.
  • 05:00Stafetten - Jelena Heiberg (G)Jelena Heiberg er født og opvokset i det tidligere Sovietunionen. Da hun fyldte 29, fandt hun sammen med sig mand, der boede på Bornholm. Og her har hun boet i snart 25 år. Jelena lever af at spille orgel i bornholmske kirker, men hendes helt store passion er at lede kor.

Pas de ældre i sommervarmen

Det er ikke nok at man blot indtager væske i varmen, og det uanset om man er ung eller gammel. Der skal også salte til.
Intens sommervarme kan tage hårdt de fleste, men særligt ældre er udsatte. Det skyldes, at vi bliver mere fysisk skrøbelige og samler flere sygdomme sammen med alderen.

Samtidig har vi færre ekstrakræfter at trække , forklarer Anders Beich, der er speciallæge i almen medicin og formand for Dansk Selskab for Almen Medicin.

Derfor er det særligt vigtigt for ældre at få spist og drukket ordentligt i varmen. Hvis man vil undgå dehydrering, er det ikke nok bare at drikke en masse. Man skal også indtage næring og salte.

Og her kan man som rørende være en aktiv medspiller ved at kræse lidt for maden.

- Det ville kunne hjælpe mange ud af deres skrøbelighedstilstand, hvis man fokuserede mere kosten, forklarer Anders Beich.

Studier viser nemlig, at lækker mad øger appetitten hos småtspisende ældre. Og korrekt ernæring er både afgørende for kroppens velbefindende, og om man kan holde den væske, man indtager.

- Det er den bedste måde at få de salte, kalorier og vitaminer, man har brug for som ældre. Og netop fordi man er skrøbelig, betyder kosten meget, siger speciallægen.

Som rørende kan du også hjælpe ved at minde om rådene, siger Anders Beich.

- Det er ikke sikkert, at man kan efterleve alle de her råd selv. Og så er det jo fint, at man har nogle rørende til at holde øje.

Man kan som rørende også tage et kig i køleskabet, hvis man er bekymret, siger Mette Foldager, der er sygeplejerske, cand.cur. og projektleder Geriatrisk Afdeling ved Odense Universitetshospital, Svendborg Sygehus.

- Hvis der er blevet handlet ind, er der så overhovedet blevet taget noget af den mad?, siger hun.

Hold også øje med, om den ældre pludselig ændrer adfærd i varmen.

Det kan være, hvis de taber sig, og bukserne begynder at hænge. Eller hvis hverdagens gøremål bliver nedprioriteret, siger Mette Foldager.

- Hvis de begynder at springe badet over eller dropper at hente post, skal alarmklokkerne ringe. For det er ikke sådan, de plejer at opføre sig, og så skal man få det undersøgt, siger hun.
Fra: Til: Vis:

1 søgeresultater: 1 nyhedsartikler.